- 「ベースブレッド、やめた方がいいのかな？」
- 「始める前にリアルな声を聞きたい！」
味に飽きたり、価格が気になったり、効果を実感できなかったり…。
SNSや口コミでも、ベースブレッドは「やばい」「太る」「肌荒れ」など、不安の声を見かけることがあります。
そんな声を見ると、「もう購入するのやめようかな」「今後はやめたほうがいいのかな」と迷ってしまいませんか？
でも私は、やめたくなる瞬間はあったものの、今も細々と続けています。
この記事では、私がやめたくなった理由と、それでも続けている理由を正直にお話しします。
ベースブレッドを「始めようか」「やめようか」迷っているあなたにこそ、ぜひ最後まで読んでほしいです。
テレ飯子手軽さと栄養を重視するなら、ベースブレッドを取り入れるのがおすすめ！
14袋セットで4,274円→3,018円
- テレワーク歴10年以上
- 料理は苦手
- 食に対する興味が少なめ
- 簡単にバランスの良いご飯を食べる方法を模索中
▶︎実食レビューの記事一覧はこちら！
ベースブレッドをやめたくなった理由【正直レビュー】
私自身、ベースブレッドを「もうやめようかな」と思った瞬間、実はあります。
やめたくなった理由は次のとおりです。
テレ飯子感じ方には個人差がありますが、私の体験も参考にしてもらえたらうれしいです！
合わない味の種類があった
ベースブレッドは、すべての味が自分に合うとは限りません。
私は、以前販売されていた「リッチ味」がどうしても合わず、「おいしく続けられないかも」と思いました。
でも、チョコレート味とメープル味は好きで、今もリピートしています。
テレ飯子口コミでも「この味は好き」「この味は苦手」と意見が分かれています。
飽きたかもと感じた
菓子パンのようなおいしさを期待すると、正直飽きやすいです。
なぜなら、完全栄養食ということもあり、普通のパンよりシンプルな味だからです。
私も食べ始めて1ヶ月ほどで、「飽きたかも…」と思いました。
でも今は11種類の味があり、期間限定や入れ替わりも多いので、飽きにくい工夫がされている印象です。（※2025年5月時点）
テレ飯子飽きそうなときは、ジャムやスープ、サラダと組み合わせて、いろんなアレンジを楽しむのがおすすめ！
価格とコスパに疑問を感じた
ベースブレッドは市販のパンより少し高めです。
1食（2袋）で約400〜500円なので、正直「ちょっとコスパ悪い？」と感じたことがあります。
でも私は少食なので、1袋＋スープで済ませる日も多く、1食あたり200〜250円になることも！
それに、たとえ500円かかっても、これ1つで栄養バランスが整うなら、むしろ安いかもしれません。
テレ飯子ちなみに、コンビニの価格は公式サイトより割高です。
コストコはコンビニより安いけど、年会費がかかります。
健康面や効果の実感が薄かった
正直、劇的な効果は感じにくいと思いました。
口コミでも、腹持ち・ダイエット・健康面の効果は人によって違うようです。
私も、「めちゃくちゃ元気！」などのはっきりとした効果は感じませんでした。
でも、完全栄養食としての安心感は大きなメリットです。
テレ飯子「今日は栄養が偏りそう」と思った日も、ベースブレッドがあると安心です。
それでも「やめない」と決めた理由【続けるメリット】
やめたくなる瞬間もあったけれど、私は今もベースブレッドを続けています。
ここでは、「それでも続けたい」と思える理由を、実体験をもとに紹介します。
テレ飯子理由はシンプル。
「結局、これが一番ラクでちょうどいい」からです。
他の食品よりも栄養・手軽さがやっぱり便利
ベースブレッドは調理不要＆片付けもほぼナシなのが魅力。
思い立ったらすぐ食べられるのが本当にラクです。
また、ジャムを塗ったり、トースターで温めたり、サラダやスープと組みわせたりと、ちょっとした工夫でアレンジも楽しめます。
しかも1食で1日分の栄養素の1/3がとれるって、よく考えるとすごいことですよね。※1
テレ飯子「迷ったらベースブレッドにしよう」って思える気軽さが、私が続けている理由です。
忙しい日の「お守り」的存在
すぐ食べられて栄養もとれるので、
- 寝坊した朝
- バタバタした日のお昼
- 仕事が遅くなった日の夜食
など、どんなタイミングでも重宝します。
常温保存できるから、ストックしやすい＆持ち運びしやすいのも嬉しいポイント。
カバンに1つ入れておけば、小腹が空いたときもコンビニに行かずに済むのがありがたいです。
テレ飯子「とりあえずこれがあるから大丈夫！」という安心感があるから、私は欠かさず常備しています。
在宅ワークの昼置き換えに最適
在宅ワークをしていると、「お昼めんどくさい…」と感じる日、ありますよね？
そんなとき、片手で食べられて栄養もとれるベースブレッドは本当に助かります。
完全栄養食だから、「ラクしたのにちゃんと栄養がとれた」という満足感があるのも◎
テレ飯子実際にベースブレッドを昼に置き換えた感想は、こちらの記事にまとめてあります。
実際に使って感じた「合わない人」と「続けた方がいい人」
私が実際に使って感じた「合わない人」「続けた方がいい人」はこんな感じです。
- パンが苦手な人
- 食費をとにかく抑えたい人
- 毎食いろんなおかずを楽しみたい人
- 食事の手間を減らしたい人
- 自炊は苦手だけど栄養はとりたい人
- 手軽さと健康、どちらも大切にしたい人
テレ飯子「ちゃんと食べたいけどラクしたい」私にとって、ベースブレッドは本当にちょうどいい存在です。
やめた人・続けている人のリアルな口コミを調べてみた
ベースブレッドは、合う人もいれば合わない人もいます。
実際に使っていた人たちのリアルな口コミを見てみると、「やめた理由」も「続けている理由」も、どちらも納得できる内容ばかりでした。
テレ飯子「自分に合うかどうか」の判断材料として、ぜひ参考にしてみてください。
やめた人の声｜飽き・義務感・味…
毎日だとマンネリ感があった
義務で食べてる感じになった
味や食感が独特で合わなかった
続けている人の声｜体調管理・安心・便利！
集中力が続くようになった
ダイエットや体調管理にちょうどいい
持ち歩けて、食べ忘れ対策にもなる
一度やめたけど、やっぱり便利で再開
ベースブレッドは、合う人もいれば合わない人もいるのが事実です。
大切なのは「あなたにとって合うかどうか」。
テレ飯子迷っているなら、「合わなければやめればいい」くらいの気持ちで、気軽に試してみるのもおすすめです◎
気軽に試してみたい方はこちら！
安心して試したい人へ｜ベースブレッドとの上手な付き合い方
ベースブレッドに少しでも興味があるなら、「無理せず、ゆるく」始めてみるのがおすすめです。
ここでは、気軽に始めるコツ・続けやすくする工夫・合わなかったときの選択肢をまとめました。
まずは試してみたい人へ｜気軽に始めるコツ
ベースブレッドは「1食2袋」が基本ですが、最初は1袋からでもOK！
私はその日の体調や気分に合わせて、1袋＋スープやサラダで済ませることも多いです。
特におすすめなのは、朝か昼の置き換えからスタートすること。
忙しいときでもサッと食べられて、本当に助かるのが実感できると思います。
テレ飯子ベースブレッドを最安で購入できるのは公式サイト！
解約条件もないから安心して始められます◎
14袋セットで4,274円→3,018円
飽きずに続けたい方へ｜私が続けている3つの工夫
「最近ちょっと飽きてきたかも…」と思ったとき、私が実践している工夫はこの3つです。
- 味をアレンジする
- ジャムやクリームチーズを足したり、トースターで少し温めるだけでも風味が変わって飽きにくいです。
- 他の食品と組み合わせる
- サラダやスープと合わせたり、サラダチキン・チーズをはさんで、自分なりの食べ方で楽しんでいます。
- 購入頻度を調整する
- 旅行や帰省があるときはスキップしたり、配送頻度を変えてムリなく続けられるようにしています。
テレ飯子ベースブレッドはシンプルな味だからこそ、どんなおかずとも合わせやすいのが魅力です！
やっぱり合わなかったら？｜他の選択肢もあり
「やっぱりちょっと合わないかも…」と思ったら、ナッシュやココモグもおすすめです。
- nosh(ナッシュ)
：栄養士監修の健康的な冷凍弁当 - ココモグ(COCOMOGU)
：ORBISがプロデュースした、完全食おにぎり
どちらもチンするだけで手軽に栄養をとれるのに、味は冷凍とは思えないおいしさです。
テレ飯子私はどちらも食べていますが、「今日は何も作りたくない…」という日に本当に助かっています。
ナッシュとココモグの口コミ・体験談はこちらです。
手軽においしく栄養をとりたい方へ
まとめ｜まずは気軽に試して、自分に合うかどうかを確かめてみよう！
「ベースブレッド、始めようかな？それともやめた方がいいのかな…」と迷っている方も多いと思います。
たしかに、人によっては「飽きた」「味が合わない」など、やめたくなる瞬間があったのも事実です。
でも実際に使ってみると、
- 忙しいときでもすぐ食べられる手軽さ
- 1食で栄養バランスがとれる安心感
- 常温保存できてストックしやすい便利さ
など、利用してわかる良さもたくさんありました。
私自身も「合わないかも…」と思った時期はありましたが、“ラクに続けられる、ちょうどいい存在”として、今もゆるく愛用しています。
もし迷っているなら、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
テレ飯子合えばラッキー、合わなければ他の選択肢へ。
それくらいの軽い気持ちで大丈夫ですよ◎
ベースブレッドを始める方はこちら
他の選択肢はこちら
にほんブログ村