今日はもう、作らなくていい。
10分以内でちゃんと食べられる
「作らないごはん」ガイド
このブログでわかること
✔︎ 今日は作りたくない…そんな日の正解ごはん
✔︎ 市販品・宅配食・完全栄養食のリアルな感想
✔︎ 作らなくても、体調を崩しにくい食生活のコツ
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「つくらず」運営者
料理が面倒で食べない日が続き、体調を崩したことがあるアラフォーです。
このままじゃ良くない、食生活を立て直さなきゃと思い、宅配食や完全栄養食など、作らないごはんを取り入れるように。
今では無理のないごはんでラクしつつ、元気に過ごせています。
その経験から、実際に助けられた「つくらずごはん」を紹介中です。