- これから宅配食を始めたいけど、どれを選んだらいいか分からない
- 宅配食のコスパや味、栄養バランスが気になる
- ナッシュと三ツ星ファームの違いを知りたい
宅配食（冷凍弁当）の中でも特に人気がある「nosh(ナッシュ)
」と「三ツ星ファーム」。
どちらもSNSで話題ですが、結局どっちを選んだらいいの？と迷ってしまいますよね。
この記事では、ナッシュと三ツ星ファームを、「料金」「美味しさ」「栄養」「容器」「解約しやすさ」といった点で徹底比較しました！
さらに、利用者のリアルな口コミ・評判も詳しく紹介します。
テレ飯子この記事を読めば、あなたにピッタリの宅配食が見つかるはず！
ぜひ参考にしてくださいね◎
- テレワーク歴10年以上
- 料理は苦手
- 食に対する興味が少なめ
- 簡単にバランスの良いご飯を食べる方法を模索中
どっちがいい？ナッシュと三ツ星ファームを徹底比較
ナッシュと三ツ星ファームについて、5つの点で詳しく比較しました。
どちらを選ぶかの参考にしてみてください。
それでは、次から見ていきましょう！
【料金プラン・割引】ナッシュが安くてコスパ◎
ナッシュと三ツ星ファームの料金プラン、1食あたりの価格、割引情報を比較しました。
| サービス名 |  nosh(ナッシュ) |  三ツ星ファーム |
|---|---|---|
| 料金プラン | 6食：3,190円 8食：3,990円 10食：4,990円 | 7食：6,275円 14食：11,038円 21食：14,288円 |
| 1食あたりの価格 | 通常価格：599円～ 最安値：499円 ※ナッシュクラブでランク18の場合 | 通常価格：680円～ 最安値：572円 ※長期継続プラン21食の場合 |
| 割引情報 | 総額3,000円OFF ※初回購入時から3回目まで1,000円OFF 累計購入数による割引制度あり ※退会または会員資格を喪失した場合を除く | 初回送料無料＋割引あり 長期継続応援プランあり |
1食あたりの価格は、ナッシュの方が100円近くお得です。
テレ飯子ナッシュは当サイト限定の「初回総額3,000円OFFクーポン」を使うと、さらにコスパが良くなるよ！
▼ナッシュと自炊のコスパを徹底比較した結果はこちら！
【美味しさ】三ツ星ファームは本格的な味わい
お店のような本格的な味が楽しめるのは、三ツ星ファームです。
ナッシュも「まずい」わけではなく、基本的にはどれも美味しいと思います。
ただ、メニューによって味が薄く感じたり、食材が少しパサパサしているときもありました。
テレ飯子量・ボリュームはどちらも同じくらいの印象だよ！
【栄養】三ツ星ファームは全品350kcal以下＆たんぱく質15g以上
ナッシュと三ツ星ファームは、どちらも栄養を考えて製造されています。
2つの違いは、ナッシュは塩分に、三ツ星ファームはたんぱく質とカロリーにも配慮されていること。
健康的な食事を重視するなら「ナッシュ」、ダイエット重視なら「三ツ星ファーム」をおすすめします。
テレ飯子基本的にはどっちもヘルシーだから、自分の目的に合ったものを選ぶといいよ！
【容器】ナッシュは全て紙素材でゴミ捨て簡単
どちらの容器も電子レンジ対応ですが、素材とサイズに違いがあります。
| サービス名 | nosh(ナッシュ) | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|
| 素材 | 紙素材（可燃） | フタ：プラスチック 本体：紙素材（可燃） |
| サイズ | 縦16.5cm×横18.0cm×高さ4.5cm | 縦17.7cm×横18cm×高さ4cm |
ナッシュはフタも本体も紙素材（可燃）なので、ゴミの分別が不要で手間がかかりません。
サイズについては、ナッシュの方がやや小さく、三ツ星ファームの方が厚さが少し薄いです。
テレ飯子三ツ星ファームのフタは少し剥がれやすいのが気になったよ！
【解約のしやすさ】ナッシュはWeb上で解約可能
どちらも契約期間や回数の縛りはなく、解約金もありませんが、手続き方法に違いがあります。
| サービス名 | nosh(ナッシュ) | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|
| 解約手続き | Web上のマイページで手続き可能 （お届け予定日の4～5日前までに行う必要あり） | 電話またはLINEで手続きを行う （プランによって手続きできない場合あり） |
どちらも「解約できない…」なんてことはないので、安心して利用できます。
テレ飯子初回購入分はどっちもキャンセル不可だから気をつけてね！
ナッシュと三ツ星ファームの口コミ・評判
ナッシュと三ツ星ファームの口コミ・評判をX（旧Twitter）で調査しました。
利用者のリアルな声を紹介しますね。
ナッシュの口コミ・評判
ナッシュの良い、悪い口コミ・評判はそれぞれ次のとおりです。
ナッシュの良い口コミ・評判
ナッシュの悪い口コミ・評判
テレ飯子北海道の送料が高い点や味が薄めといった意見もあるけれど、「ボリュームがあって美味しい」「野菜も摂れて健康的」と好評の声が多いよ！
三ツ星ファームの口コミ・評判
三ツ星ファームの良い、悪い口コミ・評判はそれぞれ次のとおりです。
三ツ星ファームの良い口コミ・評判
三ツ星ファームの悪い口コミ・評判
テレ飯子フタの糊付けが甘い点や料金が高いといった意見もあるけれど、「美味しくて食事が楽しみになった！」という声が多いよ！
【結論】ナッシュと三ツ星ファームどっちがおすすめ？
実際にどちらも試してみた結果、私の結論は次のとおりです。
それぞれ詳しく説明しますね！
コスパ・健康重視なら「ナッシュ」
「できるだけ食費を抑えたい」「健康的な食事をしたい」なら、ナッシュがおすすめ！
三ツ星ファームは通常料金1食680円〜ですが、ナッシュは599円〜で、1ヶ月（30食）利用すると約3,000円の差が出ます。
累計食数による割引もあるので、長期利用しやすいのが魅力です。
テレ飯子ナッシュは塩分にも配慮しているから、血圧が気になる人にもピッタリだよ！
美味しさ・ダイエット重視なら「三ツ星ファーム」
「宅配食にも美味しさを求めたい」「カロリーを抑えたい」なら、三ツ星ファームがおすすめ！
主菜はもちろん、副菜もどれも美味しく、まるでレストランで食べるような本格的な味わいです。
自分へのご褒美や週末のプチ贅沢として食べるのもいいでしょう。
テレ飯子三ツ星ファームは全品350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上でダイエット中にも最適！
ナッシュと三ツ星ファームに関する質問
ナッシュと三ツ星ファームについてよくある質問と、その回答をまとめました。
それぞれ回答していきますね！
ナッシュと三ツ星ファームの共通点は？
ナッシュと三ツ星ファームには、次のような共通点があります。
- 電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる
- 基本的にはおかずのみ（白米なし）
- 専用アプリがあり、スムーズに手続きできる
- お試しプランはないが、初回割引でお得に始められる
テレ飯子どちらもスキップ・停止・解約が簡単だから、気軽に始められるよ！
ナッシュと三ツ星ファームの添加物、安全性は？
ナッシュと三ツ星ファームには、それぞれ添加物が使用されています。
そして、三ツ星ファームのほうが保存料などを抑えて製造されています。
ナッシュも、「使わないほうがいい食品添加物は避ける」という方針です。
私たちナッシュが代わりとなって、使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断し、その情報をアップデートし続けて商品の製造に取り組んでいきます。
ナッシュ公式サイト／お客さまへの約束
テレ飯子やばい添加物は入ってないから安心してね！
メニュー数はどっちが多い？
メニュー数はどちらも同じくらいです。
- ナッシュ：常時60品以上
※今後100品以上になる方針 - 三ツ星ファーム：60種類以上
おかずの内容は、ナッシュが主菜1＋副菜3、三ツ星ファームが主菜1＋副菜2です。
色々なおかずを楽しみたい人には、ナッシュをおすすめします。
他にもおすすめの宅配食はある？
ナッシュと三ツ星ファーム以外にも、次の宅配食がおすすめです。
| サービス名 | おすすめの人 |
|---|---|
 ライフミール | できるだけ食費を抑えたい人 冷凍庫の無料レンタルがあると助かる人 |
 Meals(ミールズ) | 全体の栄養バランスを重視する人 家庭的でホッとする味が好きな人 |
 筋肉食堂DELI | 筋トレやダイエットを食事でサポートしたい人 健康的にカラダを引き締めたい人 |
▼その他の宅配食については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
宅配食でトラブルはある？
X（旧Twitter）で調査したところ、物流トラブルで配達が遅れたという声がありました。
ただ、そういった口コミは数件だったので、トラブルはそんなに心配しなくて大丈夫です。
まとめ：コスパ重視なら「ナッシュ」、美味しさ重視なら「三ツ星ファーム」
今回は、「ナッシュ」と「三ツ星ファーム」を5つのポイントで徹底比較しました。
その結果をおさらいします。
コスパ・健康重視なら「nosh(ナッシュ)」、美味しさ・ダイエット重視なら「三ツ星ファーム」がおすすめです。
どちらか決められない場合は、一度両方試してみて、自分に合っているほうを選ぶのもアリ！
私も解約せず、スキップ・停止を活用しながら色々と試しています。
実際にX（旧Twitter）の声を見ても、いくつか試して自分にピッタリな宅配食を選んでいる人が多いので、ぜひ気になるものから試してみてください◎
テレ飯子週に何回か宅配食を取り入れたら、食事の負担がかなり減ったよ！
そのラクさ、ぜひ体験してみてね！
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