運営者情報

実は私も以前は、テレワーク中のお昼ご飯が適当でした。

パソコンに向かったまま菓子パンを食べたり、買いに行くのも面倒で食事を抜いたり…テレワークだからこそ、昼ごはんがおろそかになっていたんです。

このブログ（テレメシ生活）について

そこから、宅配食や完全栄養食など、手軽で健康的なごはんを試し始めました。

少しずつ取り入れることで、毎日のごはんに悩む時間が減り、栄養や健康に対する漠然とした不安も和らいでいきました◎

テレメシ生活では、私自身がテレワーク中に「お昼どうしよう…」と悩んできた経験をもとに、

など、無理なくお昼ごはんを食べられるヒントをまとめています。

このブログを読むことで、

• お昼ごはんに悩まなくなる
• コンビニに頼らずにすむ
• 栄養不足・健康への不安が減る
• 午後の眠気がなくなり、仕事にも集中できる

そんな前向きな変化を感じてもらえたら嬉しいです。

運営者プロフィール

運営者	テレ飯子（テレメシコ）
年齢	30代
ブログ名	テレメシ生活
URL	https://telework-lunch.com/
X（旧Twitter）	https://x.com/tele_meshi_life
お問合せ	https://telework-lunch.com/contact/

当ブログで発信する内容

テレワーク中のお昼ごはんに役立つテーマを中心に発信しています。

よろしくお願いします◎

以前の私と同じように、「ごはんの悩みから解放されたい！」と思う方の参考になるよう、これからもブログを書いていきます。

▼実際に私が利用して「本当にラクになった！」と感じた宅配食や完全栄養食を、レビュー記事で紹介しています。