一人暮らしの買い物がめんどくさいを解決！ラクする方法【脱ストレス】

仕事で疲れたあとに買い出しに行って、ご飯を作って食べる…これは理想ですが正直そんな余裕はないですよね。

だからといって、毎日外食やデリバリーに頼るのはお金がかかるし、健康面も心配です。

そこで今回は、一人暮らしの買い物がもっとラクになるサービスや、買い物の負担を減らす方法を詳しく紹介します。

買い物にかかる時間やストレスが減れば、好きなことに時間を使えたり、無駄遣いが減って家計も改善できますよ！

「疲れて買い物に行く気力がない…」「買い物や自炊の負担を減らしたい！」という人はぜひ参考にして下さいね。

一人暮らしで買い物がめんどくさいと感じる理由とは？

一人暮らしで買い物が面倒と感じる理由には、次の3つが挙げられます。

次から詳しく見ていきましょう！

仕事で疲れて買い物がしんどい

仕事でクタクタに疲れていると、帰りにスーパーへ寄るのはしんどいですよね。

帰り道にスーパーがあっても、買い物するだけで30分はかかってしまいます。

休日に買い物をするのもありですが、平日が忙しい分、休日はゆっくりしたいと思うのが本音です。

食材が余って無駄になることが多い

一人暮らしだと少量の食材でも余りがちで、結局無駄にしちゃうことがよくあります。

特に野菜は使い切れず、せっかく買ったのに腐らせてしまうときも…。

「どうせ無駄になるなら、もう買い物に行かなくていいか…」と思うと、余計に買い物が面倒に感じます。

そもそもスーパーに行くのが面倒

わざわざ着替えてスーパーに行くのが面倒という人もいます。

次のように、買い物って意外と手間がかかるんですよね。

さらに、食材を一つずつエコバッグに詰め替え、家まで持ち運ぶのも結構大変です。

【一人暮らし向け】めんどくさい買い物がラクになるサービス3選

めんどくさい買い物をラクにしてくれる、おすすめサービスは次の3つです。

それぞれ詳しく紹介しますね！

「ネットスーパー」食材が自宅に届く

「買い物がめんどくさい問題」を解決するなら、ネットスーパーがおすすめです。

スマホから注文するだけで、新鮮な食材が玄関まで届きます。

お米や調味料も家まで届けてもらえるので、重たい荷物を運ぶストレスからも解放されます。

「宅配食」料理＆買い物ストレスゼロ

「買い物も料理も面倒！」という人には、宅配食の「nosh(ナッシュ)」がピッタリです。

ネット注文するだけで、栄養士監修の美味しいご飯が自宅に届きます。

ナッシュは6食から注文可能で、一人暮らしの利用者にも人気があります。

「定期便」日用品の買い忘れなし

トイレットペーパーやティッシュ、洗剤など、日用品の買い物も面倒に感じませんか？

そんな時には、「Amazon」の定期便サービスがおすすめです。

一度設定すれば定期的に必要なものが届くので、「また買い忘れた！」「自宅に在庫がなかった！」と焦ることもなくなります。

めんどくさい買い物の手間を減らす3つの方法

面倒な買い物の手間を減らす方法を3つ紹介します。

一つずつ詳しく見ていきましょう！

買い出しは「週一のまとめ買い」のみにする

面倒な買い物の負担を減らすには、「週一のまとめ買い」が効果的です。

事前に買うものリストを作れば、買い忘れや無駄遣いを防ぎ、節約にも繋がります。

保存がきく食材、冷凍できる食材を買っておく

保存がきく食材や冷凍できる食材を中心に買っておけば、週一のまとめ買いでも安心！

特にお肉やお魚は冷凍保存しておくと、好きなときに使えて便利です。

また、野菜なら傷みにくい以下がおすすめです。

多めに作り置きして冷凍する

自炊するときは、多めに作って冷凍しておくといいでしょう。

冷凍庫に作り置きがあると、頻繁にスーパーに行かなくても大丈夫！

特にドライカレーやミートソースは冷凍しやすく、食べるときも味が落ちにくいです。

買い物しないと得する？買い物に行かないメリット

筆者は数年前から、買い物は週に1回程度しか行かなくなりました。

そこで感じた、買い物に行かないメリットは次のとおりです。

次から詳しく紹介しますね！

時間に余裕ができ、趣味の時間が増えた

買い物の回数が減ると、時間に余裕ができます。

私の場合は、ゲームや読書、YouTube鑑賞など、趣味を楽しめる時間が増えました。

「買い物に行かなきゃ！」というストレスもなくなり、ゆっくり過ごせるのは嬉しいです。

無駄遣いが減って節約になった

ちょこちょこ買い物に行かない分、誘惑も少なくなり、無駄遣いが減りました。

しかも、買い物時は「買うものリスト」を持って行くので、必要なものだけしか買わず、結果的に節約に◎

無駄遣いが減ったので、好きな本や雑貨など他のことにお金をかけられるようになりました。

宅配食で健康管理がラクになった

買い物に行く頻度を減らした分、最近は宅配食にも頼っています。

nosh(ナッシュ)は栄養士が監修しているので、手軽にバランスのとれた食事ができ、体調も良くなった気がします。

「レンジで温めるだけで健康的な食事ができる」という安心感は意外と大きかったです。

一人暮らしの「買い物がめんどくさい」から卒業して時間もお金も節約！

今回は、一人暮らしの「買い物がめんどくさい問題」の解決策を紹介しました。

おさらいとして、買い物がラクになるサービスは次の3つです。

特におすすめなのは、買い物や自炊の負担をグッと減らしてくれる「nosh(ナッシュ)」の宅配食です。

レンジで温めるだけで、栄養士監修のバランスの良い食事が楽しめます。

さらに、食材を選んでメニューを考える手間や、食材を腐らせてしまう悩みからも解放されるので、一人暮らしには有難いですよね。

買い物に行く頻度が減ると、時間と心に余裕が生まれます。

その分の時間を使って、自分の自由時間をもっと楽しんでください◎